А я, решив бросить курить, выбрал более мягкий подход и перешел на вейп, что помогло облегчить переход. В начале я использовал жидкости с никотином, чтобы постепенно уменьшить его потребление и избежать резкого дискомфорта. Постепенно, с понижением уровня никотина, я начал замечать, что тяга к нему стала слабее. Спустя какое-то время, я попробовал жидкости с минимальным содержанием никотина и, наконец, полностью отказался от него, перейдя на жидкости без никотина - это нулевка https://www.0462.ua/list/494931. Сейчас парение для меня стало больше приятным ритуалом, чем способом получить дозу никотина. Такой подход позволил мне окончательно избавиться от никотиновой зависимости, при этом сохранив привычку, но уже без вредных последствий.