Тема: усталость в ногах
Я занимаюсь фитнесом и после интенсивных тренировок часто чувствую усталость в ногах – стопы болят, а ощущение тяжести не покидает даже спустя несколько часов. Хочу найти эффективное средство для быстрого восстановления и расслабления мышц в домашних условиях, чтобы избежать постоянного дискомфорта и улучшить кровообращение. Что порекомендуете?