Тема: Хлопья - быстрое питание
Всем привет. У меня есть вопрсы на тему быстрого питания, а именно какая-таки научная обоснованность у модных нынче безглютеновых хлопьев? Действительно ли они полезнее обычных, или это всего лишь маркетинговый ход? И как насчет органических хлопьев? Разница в составе и влиянии на организм существенная? А то я тут наткнулся на статью, где утверждают, что некоторые виды хлопьев могут повышать уровень сахара в крови даже больше, чем белый хлеб. Вот и задумался, какие же хлопья выбрать, чтобы и вкусно было, и пользы для здоровья приносили.