Часте куріння кальяну дійсно може бути шкідливим для здоров’я. Основні ризики — це проблеми з легенями, ризик розвитку хронічних захворювань, а також негативний вплив на серцево-судинну систему. Тютюн у складі кальяну містить нікотин, смоли та шкідливі речовини, які при тривалому вживанні можуть накопичуватися в організмі. Якщо любиш курити кальян, варто обмежувати частоту сеансів та дбати про якість табаку.

Так, є варіанти для тих, хто хоче зменшити шкоду від куріння кальяну. По-перше, можна обирати кальян із нержавіючої сталі або силікону замість металевих частин. Це знижує ризик накопичення токсичних речовин. Також варто купити кальян https://dumok.ua/ua/catalog/kalyan  , який має можливість використовувати без тютюну, наприклад, з електричним нагрівом. Це допоможе знизити кількість шкідливих речовин і зробити процес куріння безпечнішим для здоров’я.