Привет! Кукуруза — это не просто вкусное дополнение к блюдам, а реальный источник клетчатки, витаминов группы В и антиоксидантов. В компании HYCS делали обзор на эту тему, где собрали проверенные факты. Советую глянуть статью про то, чем полезна кукуруза https://hycs.ua/ru/chem-polezna-kukuruza/ . Там объясняется, как кукуруза влияет на пищеварение, обмен веществ и даже помогает поддерживать энергию в течение дня. Всё просто и по делу.